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精胺酸簡介

為一種珍貴的「胺基酸補充劑」,存在於牛肉、堅果、蛋等食物中,身體本身亦可自行製造,

但人體合成量有限,常常無法達到基本需求量,必須從食物或其他外來管道攝取,

因此又被稱為「半必需胺基酸」,是身體製造一氧化氮不可或缺的原料,能幫助維持代謝、調節生理機能。



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